Одним из древнейших способов предупреждения и лечения некоторых болезней есть массаж; то есть множество разных приемов, которые воздействуют на организм человека в профилактических, лечебных и других целях. В наше время имеется множество различных видов массажа. К ним относятся: лечебный, спортивный, профилактический, эротический и другие. Массаж на дому подбирается для каждого человека индивидуально или по назначению врача, например при болезни либо последствий от ее. Так же можно воспользоваться самомассажем если нет массажного салона по близости, но все таки лучше доверится умеющему массажисту. В любом из случаев массаж, положительно воздействует в общем на организм человека. Эффективность массажа зависит от состояния человека, чем сильнее утомился человек к примеру после интенсивного труда тем более очутится эффект восстановления организма. Так же массаж может, воздействовать на организм в общем или на разные системы применяя определенный вид массажа. В первую очередь на массаж откликается нервная система человека и с помощью его можно понижать или увеличивать нервную возбудимость. При частом выполнении массажа можно повысить упругость кожи, эластичность мышц, а также улучшить общее состояние организма. Массаж это отлично, но хорошо все то, что в меру. Будьте здоровы!
